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Ce que nous faisons

On pense généralement, à tort, que seules les personnes qui exercent un métier manuel peuvent souffrir de troubles musculo-squelettiques (tendinite, lombalgie, atteintes du canal carpien, etc.)


Cependant, les études montrent que les travailleurs sédentaires sont également exposés à ce type de pathologies.


Ces atteintes peuvent être liées à l’activité professionnelle (ou à l’inactivité physique lorsqu’on travaille…), mais ce n’est  pas le seul élément à prendre en compte…


Effectivement, toutes les personnes qui exécutent  les mêmes tâches ne souffrent pas des mêmes maux ; donc « ce que nous faisons » ne suffit pas à expliquer notre souffrance physique, il faut également prendre en considération « ce que nous sommes ».


Ce que nous sommes

En effet, l’activité n’est pas la cause unique de nos souffrances physiques au quotidien.


Notre posture, c’est-à-dire la « manière dont nous nous somme construits depuis notre naissance » joue un rôle déterminant.


La « forme » de notre corps résulte d’une adaptation constante aux diverses contraintes qu’il subit  depuis sa naissance (la principale étant la gravité…). Cette adaptation engendre des tensions (musculaires, ligamentaires, etc.) qui, sous l’action du temps, se transforment en douleurs susceptibles de devenir chroniques.



Tous les métiers sont concernés

Les formations que nous proposons prennent en compte l’individu dans sa globalité.
C’est l’analyse de son activité mais aussi celle de sa posture qui permettront à chaque individu de prendre conscience des maux que le menacent et d’être vraiment efficace d’un point de vu préventif.

Travaux manuels

Une sensibilisation aux techniques permettant de porter des charges lourdes (verrouillage lombaire, etc.) permet d’éviter de nombreuses pathologies invalidantes.
En comprenant les mécanismes de leur posture, les individus prennent conscience des « points faibles » de leur corps et peuvent ainsi prévenir un grand nombre de pathologies.

Activités à la chaine

Certains TMS et en particulier les tendinites (liées à la répétition des mouvements, aux vibrations, etc.) peuvent être évités grâce à des techniques simples à mettre en œuvre, mais souvent inconnues des personnes qui y sont exposées.

Emplois sédentaires

Il est important pour les employés de bureau de faire attention à leur posture car une mauvaise position peut provoquer des douleurs, notamment cervicales.